한국인 위암 발생률 세계 3위, 예방 위한 필수 건강 상식

 

 

한국인의 건강을 위협하는 암, 바로 위암입니다. 세계 3위라는 높은 발생률! 과연 우리는 안전할까요? 위암의 위험 신호, 조기 진단의 중요성, 헬리코박터균의 역할, 생활 습관 개선, 면역항암제 등 필수적인 건강 상식들을 지금 바로 확인하세요! 위암, 정복할 수 있습니다!

위암의 위협, 대한민국은 안전지대일까요?

대한민국은 위암 발생률 세계 3위라는 불명예스러운 타이틀을 가지고 있습니다. 10만 명당 27명이라는 수치는 결코 가볍게 넘길 수 없죠. 위암은 우리 주변에서 흔하게 발생하며, 생명을 위협하는 심각한 질병입니다. 하지만 너무 걱정 마세요! 조기 진단과 적절한 치료를 통해 충분히 극복 가능합니다. 지금부터 위암에 대한 올바른 정보를 습득하고, 예방 및 관리에 힘써 건강한 삶을 지켜나가도록 해요!

위암 발생률과 심각성

세계보건기구(WHO) GLOBOCAN 2020 자료에 따르면, 한국의 위암 발생률은 전 세계적으로 매우 높은 수준입니다. 10만 명당 27명이라는 수치는 몽골, 일본에 이어 세계 3위를 기록하고 있으며, 이는 OECD 국가 평균 발생률을 훨씬 상회하는 수준입니다. 위암은 한국인에게 발생하는 암 중에서도 높은 비중을 차지하며, 전체 암 발생의 약 10.6%를 차지하고 있습니다. 이처럼 높은 발생률은 우리에게 위암 예방과 조기 진단의 중요성을 다시 한번 강조하고 있습니다. 위암은 조기에 발견하면 완치율이 높지만, 진행된 상태에서는 치료가 어려워 생존율이 크게 낮아집니다. 따라서 위암의 위험성을 인지하고 적극적으로 예방 및 관리에 힘써야 합니다.

위험 신호를 놓치지 마세요! 위암의 초기 증상과 진단의 중요성

위암은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많아 '침묵의 암'이라고도 불립니다. 암이 어느 정도 진행된 후에야 소화불량, 속 쓰림, 복부 팽만감, 식욕 감소, 체중 감소, 구토, 흑색변 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 이러한 증상들은 다른 소화기 질환과 유사하여 위암을 의심하기 어렵습니다. 따라서 정기적인 위 내시경 검사를 통해 조기에 위암을 발견하는 것이 무엇보다 중요합니다.

조기 진단, 생존율을 높이는 열쇠

국가 암 검진 사업에서는 40세 이상 성인을 대상으로 2년마다 위 내시경 검사를 지원하고 있습니다. 이는 위암 조기 진단율을 높이고, 생존율을 향상시키는 데 크게 기여하고 있습니다. 조기 위암은 내시경적 점막 절제술이나 수술적 치료를 통해 90% 이상의 5년 생존율을 기대할 수 있습니다. 하지만 진행성 또는 전이성 위암으로 진행될 경우, 5년 생존율은 6.6%까지 급격히 감소합니다. 이러한 통계는 조기 진단의 중요성을 극명하게 보여줍니다. 위암의 가족력이 있거나 위축성 위염, 장상피화생 등 위암 고위험군에 속한다면 더욱 적극적으로 정기 검진을 받아야 합니다. 조기 진단, 잊지 마세요!

위암 발생의 주범, 헬리코박터 파일로리균! 제균 치료는 언제 필요할까요?

헬리코박터 파일로리균은 위 점막에 기생하는 세균으로, 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소에서 1군 발암물질로 지정한 위험한 존재입니다. 전체 위암의 약 78%가 헬리코박터균 감염과 관련이 있다는 연구 결과도 있죠. 이 균은 만성 위염, 위궤양뿐만 아니라 위암 발병에도 깊이 관여합니다. 헬리코박터균 감염자는 위암 발생 위험이 2~6배 증가하며, CagA, VacA와 같은 독성 단백질을 분비하여 위 점막을 손상시키고 염증 반응을 유발합니다. 이러한 만성 염증은 위 점막 세포의 DNA 변이를 일으켜 암 발생 위험을 높입니다.

제균 치료, 득과 실을 따져보세요

헬리코박터균 감염 여부는 위 내시경 검사 중 시행하는 조직 검사, 요소호기 검사(UBT), 혈청 항체 검사 등을 통해 확인할 수 있습니다. 감염이 확인되었다면, 제균 치료를 고려해야 합니다. 제균 치료는 항생제와 프로톤 펌프 억제제를 병용하여 헬리코박터균을 제거하는 치료법입니다. 하지만 모든 감염자가 제균 치료를 받아야 하는 것은 아닙니다. 위·십이지장 궤양, 위 MALT 림프종, 조기 위암, 위암 가족력, 위 절제술 후 등 위암 고위험군에 속하는 경우에는 제균 치료가 강력히 권장됩니다. 하지만 그 외의 경우에는 전문의와 충분한 상담을 통해 치료의 득과 실을 신중하게 따져보고 결정해야 합니다. 제균 치료는 항생제 내성 발생의 위험이 있으므로, 반드시 전문의의 지시에 따라 치료를 진행해야 합니다.

생활 습관 개선, 위암 예방의 첫걸음!

위암 예방을 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 특히, 규칙적인 운동은 위암 예방에 효과적입니다. 신체 활동은 면역 체계를 강화하고, 염증 반응을 조절하며, 세포 손상을 줄여 위암 발생 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 중요합니다. 과도한 염분 섭취는 위 점막을 자극하고 손상시켜 위암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 붉은 고기나 가공육 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 금연과 절주는 필수입니다. 흡연은 위암을 포함한 다양한 암의 주요 원인이며, 과도한 음주는 위 점막을 자극하고 염증을 유발하여 위암 발생 위험을 높입니다. 비만 또한 위암 발병 위험을 높이는 요인이므로, 적정 체중을 유지하기 위한 노력이 필요합니다.

작은 습관 변화가 건강을 지킵니다

• 규칙적인 운동: 일주일에 3회 이상, 30분 이상 유산소 운동을 꾸준히 실천하세요.
• 균형 잡힌 식단: 신선한 채소와 과일, 잡곡 등을 골고루 섭취하고, 짠 음식과 가공식품 섭취를 줄이세요.
• 금연 및 절주: 금연하고, 음주는 최대한 자제하세요.
• 적정 체중 유지: 비만은 위암 발병 위험을 높이므로, 적정 체중을 유지하기 위해 노력하세요.

면역항암제, 진행성 위암 치료의 새로운 희망!

진행성 또는 전이성 위암 환자에게는 면역항암제가 새로운 치료 옵션으로 주목받고 있습니다. 면역항암제는 우리 몸의 면역 시스템을 활성화시켜 암세포를 공격하도록 유도하는 치료법입니다. 기존 항암 치료와 달리 암세포를 직접 공격하는 것이 아니라, 면역 체계를 강화하여 암세포에 대한 방어력을 높이는 것이죠. 특히, PD-L1 발현율이 높은 위암 환자에게 면역항암제 치료는 효과적일 수 있습니다. PD-L1은 암세포 표면에 발현되는 단백질로, 면역 세포의 공격을 억제하는 역할을 합니다. 면역항암제는 이러한 PD-L1의 작용을 억제하여 면역 세포가 암세포를 효과적으로 공격할 수 있도록 돕습니다.

환자 맞춤형 치료의 가능성

면역항암제는 PD-L1 발현율이 낮더라도 다른 바이오마커나 환자의 상태에 따라 투여가 가능합니다. 최근에는 건강보험 급여 적용 범위가 확대되어 더 많은 환자들이 면역항암제 치료의 혜택을 받을 수 있게 되었습니다. 면역항암제는 기존 항암 치료에 비해 부작용이 적은 편이지만, 면역 관련 부작용이 발생할 수 있으므로 전문의와 충분한 상담을 통해 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

가족력, 간과해서는 안 될 중요한 요소!

위암은 가족력이 강한 암 중 하나입니다. 가족 중 위암 환자가 있는 경우, 위암 발생 위험이 일반인보다 2~3배 높아집니다. 이는 유전적 요인뿐 아니라, 가족 구성원들이 비슷한 식습관이나 생활 습관을 공유하는 경우가 많기 때문이기도 합니다. 가족력이 있는 경우에는 더욱 적극적인 위암 예방 및 조기 진단 노력이 필요합니다. 정기적인 위 내시경 검사를 받는 것은 물론, 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 금연, 절주 등 생활 습관 개선에도 신경 써야 합니다. 가족력이 있다면, 전문의와 상담하여 개인별 위험 요인을 평가하고, 맞춤형 예방 전략을 세우는 것이 좋습니다.

위암은 예방과 조기 진단이 중요한 질병입니다. 오늘 알려드린 정보들을 바탕으로 정기적인 건강 검진과 건강한 생활 습관을 유지하여 위암으로부터 건강을 지키시기 바랍니다! ^^ 궁금한 점이 있다면 주저하지 말고 전문 의료진과 상담하세요! 당신의 건강, 소중하게 지켜나가세요!